A reflexologia é uma prática terapêutica que atua nos pontos de pressão, muito explorados pela milenar medicina chinesa.
Os pontos de pressão se relacionam com órgãos do corpo.
E o estímulo desses pontos pode fazer maravilhas para a nossa saúde.
A reflexologia pode ser feita nos pés, nas mão e no rosto.
Hoje nós vamos mostrar como usar pontos de pressão existentes no nosso rosto para combater sintomas como a dor.
Vamos mostrar os principais pontos de pressão na face e como você pode usá-los em si mesmo ou nos outros.
Em alguns casos, os resultados são imediatos.
Um exemplo é o tratamento da dor.
O alívio é imediato!
Como fazer essa prática?
Não é difícil.
Primeiro, você precisa saber que não deve pressionar nenhuma área com muita força.
Evite mexer em lugares machucados ou com cicatrizes recentes.
Esses cuidados servem para evitar lesões.
Procure sempre massagear o corpo com óleo, para eliminar atritos e evitar irritações na pela.
Você está ansioso, estressado e sofre com sintomas como insônia e dor de cabeça?
A pressão no ponto 3 (ver imagem abaixo) é excelente para aliviar ansiedade, estresse, fadiga, insônia e dores de cabeça.
Faça o teste e comprove: quando sentir uma de cabeça, pressione estse ponto sem muita força – mas com firmeza – e veja o que acontecerá em poucos minutos.
A imagem mostra os pontos e os órgãos a que eles se ligam:
1. Intestino delgado
2. Bexiga
3. Fígado
4. Coração
5. Rins
6. Vesícula biliar
7. Estômago
8. Pulmões
9. Intestino grosso
10. Genitais
11. Pâncreas
Se tiver problema ou sentir dor nesses órgãos, pressione os pontos correspondentes a eles no seu rosto.
A pressão, repetimos, é firme, porém não é agressiva.
Uma simples massagem já servirá como estímulo e ajudará a aliviar problemas de saúde.
Se conhecer um bom profissional da área de reflexologia, vale a pena o investimento de se consultar com ele.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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