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16 de dezembro de 2016

COLHA TOMATES EM SUA RESIDENCIA MESMO SEM ESPAÇO PARA PLANTÁ-LOS.





O tomate é rico em vitamina C e licopeno, dois importantes antioxidantes.Da vitamina C muito já se falou e quase todos sabem da sua importância para aumentar a imunidade e prevenir gripe e infecções.E o licopeno?

O tomate é rico em vitamina C e licopeno, dois importantes antioxidantes.
Da vitamina C muito já se falou e quase todos sabem da sua importância para aumentar a imunidade e prevenir gripe e infecções.
    E o licopeno?
    O licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, à cenoura, à goiaba, ao mamão, à melancia e a outros alimentos com essa cor.
    É uma substância antioxidante que, quando  absorvida pelo organismo, minimiza a ação dos radicais livres nas células.
    Muitas pesquisas mostram o licopeno com propriedades para diminuir o risco de câncer de próstata e de doenças cardiovasculares.
    O licopeno contribui também para atrasar o envelhecimento da pele e, por isso, auxilia no combate aos males dos raios ultravioleta.
    É graças a esse nutriente que existem pesquisas indicando a capacidade de o tomate reduzir  em até 50% o risco de câncer de próstata.
    Há também estudos que dão ao licopeno o status de atuar contra tumores de esôfago, pele e pulmão.
    Cada 100 g de tomates maduros contêm de 3,1 mg a 7,7 mg de licopeno.
    O suco de tomate tem em torno de 150mg de licopeno por litro.
    A quantidade de 30 mg já traz benefícios ao nosso organismo.
    O tomate, portante, é uma importante fonte de licopeno.
    O problema é que o tomate é um dos vegetais mais contaminados por agrotóxicos.
    Mas por causa disso vamos deixar de comer tomate?
    De maneira alguma!
    Existe solução para tudo.
    E uma boa solução para este caso é você mesmo(a) plantar o seu tomate.
    Não tem espaço na sua casa ou você mora em apartamento?
    Isso não é problema.
    Vamos uma ensinar uma técnica supersimples que vai lhe possibilitar plantar pés de tomate em garrafas PET de 2 litros.
    Ou seja, falta de espaço não é mais desculpa.
    Vejo o vídeo abaixo, com todo o passo a passo da técnica.
    Ele está em espanhol, mas é muito claro.
    E mesmo complementar o vídeo com nossa explicação em português.
    Assista:
    Para plantar seu tomateiro, você vai precisar de:
    • 1 garrafa de 2L de refrigerante.
    • 1 pequeno pé de tomate (você pode plantar sementes em um pequeno vaso para obter sua muda).
     
    • Água.
    • Terra fértil.
    • tesoura ou faca.
     
    • Filtro de café.
    • Um pauzinho, espeto ou palito de madeira para churrasco, com pelo menos 8 centímetros de comprimento.
    • Arame ou barbante para pendurar a garrafa.
     
    • Algo para fazer o furo (parafuso ou outro objeto pontiagudo).
    • Fita isolante ou tecido escuro.
    Agora o passo a passo:
    1. Lave bem a garrafa PET de 2 litros.
    2. Corte a parte de baixo da garrafa.
    3. Encaixe a parte da garrafa que foi cortada no interior da parte de cima.
    4. Com a parte inferior dentro da garrafa, faça dois furos (com um parafuso) nas laterais para encaixar um palito.
    Os furos devem ficar no mesmo alinhamento, pois o palito vai atravessar de um a outro (veja o vídeo).
    5. Faça dez ou mais fusos (com um parafuso) na parte inferior da garrafa (veja o vídeo).
    Este é o distribuidor de água.
    6. Selecione uma pequena muda de tomate.
    7. Pegue um filtro de café.
    8. Faça um furo no filtro a partir da borda para o centro.
    9. Através desse furo, passe a planta pelo centro do filtro (ver vídeo e foto).
    10. Envolva o filtro delicadamente em torno da base da muda, cobrindo a terra.
    11. Com cuidado, coloque a muda de café através do gargalo da garrafa.
    Use o palito de madeira para ajudar a levantar a planta através da abertura em caso de necessidade.
    12. Vire a garrafa de cabeça para baixo e encha com terra.
    Não se esqueça de deixar espaço para o dispensador de água/tampa.
    13. Passe o pauzinho através dos furos laterais.
    14. Use um arame para pendurar a planta.
    15. Coloque água no distribuidor - não se preocupe com a dengue: a água vai escorrer para fora do gargalo da garrafa.
    16. Pendure seu vaso de tomate e aguarde os frutos!
    17. Para proteger as raízes delicadas do tomateiro da luz, você deve cobrir a garrafa com fita adesiva/ isolante ou com um tecido escuro.
    OBSERVAÇÕES
    1. A planta vai crescer para baixo;por isso é importante pendurá-la em algum lugar fora do caminho.
    2. Coloque numa posição em que a planta receba muito sol.
    3. Mantenha o distribuidor com meio caminho da água.
    4. Verifique se o arame ou fio é resistente, pois a planta fica pesada quando começa a dar frutos.

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